Su, bütün organların ve dokuların çalışması için gerekli olan kan dolanımına gerekli yeri sağlar.
Medicalpark’ın internet sitesinde limonlu suyla ilgili yazılan makalede bilhassa sabah erken saatlerde içilen bir bardak suyun çok büyük tesirinin olduğu belirtildi.
Sitedeki ikaz şöyle:
Sabah aç karnına limonlu su içmek güne daha enerjik başlamanızı sağlar. Sabahları limonlu su içmek sindirim sistemini destekleyerek kabızlığın önlenmesinde rol oynar. Yemeklerden evvel yahut sabah saatlerinde içilen limonlu su ağız içindeki bakterileri parçalayarak diş sıhhatine katkıda bulunur. Burada rastgele bir mide rahatsızlığının olmamasına dikkat etmek gerekir. Limon yahut limon suyu aç karnına tüketildiğinde mide rahatsızlıklarını tetikleyebilir.
GECE UYUMADAN İÇİLEN BİR BARDAK SUYUN FAYDASI
Gece uyumadan evvel içilen 1 bardak su kalp krizi riskini kıymetli ölçüde azaltır. Suyunuza limonu da eklediğinizde limonlu su boğaz ağrılarının hafifletilmesine güzel gelebilir. Teneffüs yolu enfeksiyonlarında tedaviye dayanak olarak kullanılabilir.
Bir ölçü su içine limonları dilimleyerek ve kimilerini limonların sıkarak ekleyebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak bir kaç kol maydanoz ve bir salatalık ekleyebilirsiniz. Maydanoz ve salatalık ödem atmanızı hızlandırır. Çubuk tarçın eklediğinizde de kan şekeriniz regüle edilir ve tok hissetmenize yardımcı olur. Ekleyeceğiniz bir kaç tutam nane güzel koku ve tat katacaktır. Bir kesim kök zencefil ekleyerek bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz.